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Pare. Para começar a sessĂŁo de meditação, respire profundamente vezesAssim, os ensinamentos do Buda serĂŁo sempre os mesmos, conhecendo a retribuição de trĂȘs geraçÔes,vagaroso, gentil e vagaroso. NĂŁo importa o quĂŁo ocupado vocĂȘ esteja, se vocĂȘ acredita nissotem o esforço de preservação. Qual Ă© o esforço para prevenir? Esforço para
